涙が溢れてくるとき

ココロ

勝手に涙が溢れてくるときってありませんか?

誰かと話していて、ちょっとした気持ちを分かってくれた時なのかな…

私は、ウルウルしてきて、涙がじわっとしてくるときがあるんです

コレ!って理由はなく、原因もなくって、

話している相手の方との付き合いが

長いとか短いとか男性とか女性とか

そうゆうのも決まってなくって、

とても不思議だな~と感じます

先日は、オンラインでヨガのレッスンを受講するとき、

いつものインストラクターの先生の髪の毛が短くなっていて、

「先生、髪の毛切りました?」と尋ねると

「35cm カットしましたーーーー!ヘアドネーションしたんです!無料でできる寄付でしょ♪」

ってお話されて…

そんなこと耳にするだけで、涙が溢れそうになりました。

なんとなく、分かる方おられますか?

おかしいですよね?偽善者ではないけれど…

特に、弱者とか福祉とかに繋がることに

敏感なような気がしています

ココロのどこかのスイッチが入って、

感情が溢れ出すんですね

生まれてから51年

(というこで、現在51歳です)

何度も何度も、このような体験・経験をしています

そして、最近(3か月前に)分かったことがひとつ

私自身がHSP(Highty Sensitive Person)

ハイリー・センシティブ・パーソンであると気づきました

HSPって、文字は見たことがあったけど、

何?なに?

初めはそんな感じでした

が、HSP診断テストをしてみると、あてはまっている事柄が多く、

自身の生きづらさを51歳になって、

腑に落ちて納得

納得して、気持ちがラクになったというか

「やっぱり…」みたいな感覚と

HSPって、“病気”? “障害”?というような思い込みもある自分もいたり…

今は、HSPについて知りたくなり勉強中です

違和感や生きづらさをずーーーーっと抱えたまま過ごされている方、おられませんか?

周りの全てをキャッチしてしまうあなた

自身が「源」

と常に自分に言ってあげてくださいね

私の「今ここ」です

コメント

タイトルとURLをコピーしました